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Filthy Nutrition

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Campamentos

Dos o cinco semanas. Sin teléfono. Entrene, coma y recupérese con una estructura creada por atletas.

Incluido en cada campamento

Todo está cubierto

Alojamiento

Habitación compartida o privada durante toda su estancia.

Clases

Clases diarias y entrenamiento guiado.

Comidas

Todas las comidas, planeadas según sus metas.

Senderismo

Tiempo al aire libre y caminatas guiadas.

Sin teléfonos

Los celulares no se permiten en las instalaciones.

Opcional, con costo adicional: servicios médicos supervisados por un médico.

Elija su campamento

Dos campamentos, un mismo estándar

Programa tipo pasantía

Campamento de Inmersión

Construya hábitos duraderos.

Un reinicio completo de cuerpo y rutina. Elija un enfoque y deje que la estructura lo lleve.

  • Alimentación saludable: hábitos y comidas que perduran
  • Programa de gimnasio: fuerza y acondicionamiento guiados
  • Desintoxicación: alimentación limpia con descanso y recuperación
  • Ganar músculo: entrenamiento y nutrición para ganar volumen
Más físico

Campamento de Muay Thai

Clases y gimnasio, todos los días.

Todo lo del Campamento de Inmersión, más clases diarias de Muay Thai y acceso completo al gimnasio. Espere un programa más físico.

  • Clases diarias de Muay Thai
  • Técnica, trabajo de manoplas y costal
  • Acondicionamiento y entrenamiento de fuerza en el gimnasio
  • Alojamiento, comidas, senderismo y sin teléfonos, como en todo campamento

Un día en el campamento

Estructura simple. Cero pantallas.

Un día de ejemplo. Los horarios varían según campamento, enfoque y semana.

Reservar lugar
  1. Despertar y caminata matutina
  2. Desayuno
  3. Clase: nutrición, entrenamiento o Muay Thai
  4. Almuerzo
  5. Entrenamiento guiado o sesión de gimnasio
  6. Cena
  7. Taller, estiramiento y relajación
  8. Apagado de luces

¿Listo para entrenar?

Dos o cinco semanas. Sin teléfonos. Todo incluido.

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